Что делать, если бросила девушка – стратегия правильных действий

Советы и помощь психолога, что делать, если бросила девушка

В ДАННОЙ СТАТЬЕ МЫ ПОДЕЛИМСЯ ПРАКТИЧЕСКИМ ОПЫТОМ, КОТОРЫЙ ПОМОЖЕТ ВАМ ПОНЯТЬ, ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ И ЧЕГО ДЕЛАТЬ СТРОГО НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ, ЕСЛИ БРОСИЛА ЛЮБИМАЯ ДЕВУШКА. ПЛАН ДЕЙСТВИЙ, РЕКОМЕНДАЦИИ ПСИХОЛОГА.

СОДЕРЖАНИЕ МАТЕРИАЛА

— Что делать после ухода любимой девушки: методы оценки ситуации.
— Чего точно не следует делать, если девушка бросила – 6 главных рекомендаций.
— Правильные действия – что нужно делать в данной ситуации и как себя вести.
— Заняться собой – лучшее решение.
— Главное – не сдаваться.
— Советы и помощь психолога, что делать в первые дни, если бросила девушка.

Приветствуем, друзья!

Конечно, все мы знаем пары, которые вместе уже десятки лет, и все у них хорошо. Но если вы читаете эту статью, значит, у вас не все так радужно. Вас бросила любимая девушка, которую вы хотите вернуть во что бы то ни стало.

Вас мучают сакральные вопросы: «Как она могла уйти, я же так любил!», «Почему произошло то, что произошло?», «Как её вернуть, она же – любовь всей моей жизни!» и т.д. Ко всему этому добавляется тяжелое эмоциональное состояние после разрыва: вы буквально раздавлены, как жалкое насекомое, свершившимся фактом, переживаете душевную сумятицу, вам сложно оправиться после расставания и прийти в себя.

Ваше состояние – вполне нормально для переживания сильного стресса и по-человечески понятно. Но если вы решите перестать себя жалеть и пойдете продуктивным путем, вероятность того, что любимая вернется, будет очень высока. Ну а мы подскажем, что нужно делать, и как себя вести.

Что делать после ухода любимой?

«Что делать, если бросила любимая девушка и как ее вернуть» – популярный запрос к психологам. Это вполне выполнимая задача для тех, кто согласен немного подождать.

— Во-первых, вам стоит трезво оценить ситуацию. Ни в одной параллельной вселенной никто не дает гарантий, что отношения продлятся целую вечность. Как любит говорить Стивен Кинг, «Дерьмо случается», и девушки уходят: от этого не застрахован никто. Расставаться и встречаться снова – самая обычная из невыдуманных историй. Примите этот факт как данность, перестаньте делать драму там, где рано или поздно она должна произойти, и примите для себя решение преодолевать сложности конструктивно.

— Во-вторых, следует четко определиться для себя: нужна ли вам конкретно эта девушка, или те эмоции, которые может дать любая? Если вы ответили утвердительно на первую часть вопроса, то есть вы на 100% уверены, что хотите вернуть любимую, без которой вы больше не мыслите своей жизни, тогда переходите к следующему пункту.

Он заключается в выяснении причины, по которой произошло расставание. Почему девушка бросила все то, что вы строили годами? Может быть, любимая вам изменила или просто ушла по какому-то вескому для неё поводу? Возможно, ей не хватало вашего времени и внимания в те самые вечера, когда вы разгребали завалы на работе? Или набор каких-то маловажных мелочей, вызывающих разногласия, перерос в целый клубок проблем, который и побудил девушку уйти?

Если вы сумеете четко и однозначно увидеть самую суть ситуации разрыва, сможете понять, почему ваша половинка решила расстаться с вами, это уже 50% успеха на пути возврата. Кроме того, понимание причин позволит не наступать на те же грабли в будущем, когда вы снова будете вместе.

Также ответьте себе на такие вопросы:

• Решаемы ли в принципе те проблемы, которые возникли между вами двумя?
• Если она ушла после своей же измены – сможете ли вы простить?
• Готовы ли вы прилагать определенные усилия, необходимые для возврата?
• Сможете ли вы устранить ту причину, из-за которой между вами пробежала кошка?

Итак, ответив на эти вопросы у себя в голове, разложив ситуацию разрыва на атомы и упорядочив для себя всю эту информацию, приступайте к активным действиям. Вы определились, что хотите возврата во что бы то ни стало, разобрались со своими эмоциями и готовы действовать. Ну что ж, поехали!

Чего точно не надо делать, если бросила девушка?

В деле возврата любимой девушки важно не только все сделать правильно, но и не совершить распространенных ошибок, так часто допускаемых брошенными мужчинами. Такие косяки могут понижать вероятность возврата и даже свести её на нет. Словом, не делайте ничего из того, о чем речь пойдет ниже, чтобы шансы на возврат оставались высокими.

1. Не давите на жалость и не умоляйте девушку вернуться. Понятно, что сейчас, после её ухода, вам тоскливо и плохо. Лучше перекуйте эту тоску и «плохость» в потенциал для действий! Остерегайтесь звонить или писать бывшей в попытке вызвать у неё проблески любви. Это даст ровно противоположный эффект! Мы говорим об этом уверенно, поскольку наш огромный практический опыт подсказывает: такие ошибки обходятся очень дорого. Ни в каком — ни в пьяном, ни в трезвом виде — не заваливайте девушку своими слезными мольбами вернуться к вам – тому, чья неземная любовь огромна, как океан, в котором девушке скорее хочется утопиться, чем иметь с вами дело.

2. Не заваливайте бывшую подарками. В надежде купить любовь девушки презентами вы опять проиграете. Что толку в этих подарках, если интерес к вам пропал просто потому, что настоящая причина разрыва никуда не делась! Кроме того, никто не любит, когда их чувства пытаются измерить в денежном эквиваленте и обменять баш на баш.

3. Не обещайте ей измениться. Без конкретных и видимых изменений это просто слова, брошенные на ветер. Вместо слов докажите свою готовность меняться наглядными поступками. Ваши изменения должны стать очевидными и заметными невооруженным глазом – только так можно вернуть любимую, разочаровавшуюся в вас прежнем.

4. Не подкатывайте к её подругам в надежде выпытать у них некую информацию или через них донести свои мольбы вернуться. Это сработает опять же против вас. Во-первых, обсуждая с чужими свои отношения, вы выносите сор из избы, а во-вторых, это никак не помогает устранить причину произошедшего.

5. Не пестуйте свою беду, не бередите свои раны – дайте им скорее затянуться. Вы часто слышали фразу о том, что время лечит. Это действительно так, но только от вас зависит, насколько быстро вы сумеете оправиться от своего горя и тоски. Вы можете вынашивать свои страдания годами, а можете собраться в кучу и справиться со своей глубокой эмоциональной ямой за месяц! Ускорение процесса – в ваших руках, это то, что зависит только от вас.

6. Не возводите любимую в 12-ю степень. Не нужно делать из девушки кумира, истукана, идеал – божество, от молитв на которое она скоро замироточит. Ваша любимая – обычный человек, и ничто человеческое ей не было чуждо в отношениях: она тоже была не права, тоже допускала косяки, и этот факт нужно взвесить на мысленных весах. Это поможет не ставить обычную девушку из плоти и крови на пьедестал, а себя низводить до уровня раба, готового целовать песок, по которому та ходила.

Если судить здраво, ответственность за то, что разрыв состоялся, всегда лежит на обоих партнерах. Обвиняя исключительно себя в семи смертных грехах, а девушку обеляя и извиняя во всем, вы демонстрируете нездоровое, созависимое поведение. Здесь нужно крепко поработать с вашей самооценкой! Равенство партнеров в отношениях (в том числе – равная ответственность за все, что в них происходит) – залог гармоничного, здорового и многообещающего союза.

А что нужно делать?

Сейчас вы сильно удивитесь, но секрет в том, что вы ничего не должны делать, чтобы вернуть девушку. Просто замрите и притворитесь мертвым! Никаких контактов, никаких звонков и сообщений – в эфире между вами должна воцариться тотальная тишина. Вы должны «залечь на дно» на один или два месяца (в зависимости от ситуации).

Ваша любимая, не пеленгуя вас ни одним из доступных пеленгаторов (общих знакомых, например) тоже сильно удивится. А после этого её охватит страх того, что вы пропали насовсем с её горизонта. Она начнет мучиться мыслями о том, куда вы поделись, с кем пьете утренний кофе, чем занимаетесь, кого целуете и т.д. Только не пугайтесь: эти два месяца пролетят быстро и незаметно, но об этом – дальше.

Вы также должны установить себе внутренний запрет на просмотр её социальных сетей. Это необходимо – точно так же, как и то, что вы не должны встречаться с бывшей даже мельком, даже случайно. Для этого избегайте локаций, которые она тоже посещает.

Рано или поздно девушку одолеют сомнения: «А правильно ли я сделала, что ушла от него?», «С кем он теперь?», «Неужели я потеряла его навсегда?». Чем дольше вы будете делать вид, что вас не существует на свете, тем тяжелее будут её сомнения.

Конечно, девушка будет время от времени пинговать. Она может даже задать прямой вопрос об игноре с вашей стороны. Дергая за «поводок», она проверяет, есть ли у вас все еще интерес к ней. Такую проверку на прочность нужно выдержать, не поддаваясь на провокации. Сохраняйте безмолвие.

А в это время…

Вместо того, чтобы гонять по кругу думки о своей несчастной жизни, о том, как вернуть любимую, если она тебя бросила, лучше направьте потенциал на её улучшение! Настал ваш звездный час, чтобы заняться собой, уделить время собственному росту и развитию.

1. Вспомните, чего вам так не хватало в отношениях? Возможно, раньше у вас было увлекательное хобби, но отношения, что называется, «засосали в пучину», и времени на него не осталось. Реанимируйте любимые занятия! В юности занимались моделированием? Почему бы не создать модель, которая будет украшать гостиную и ваше мнение о себе? Любили периодически уходить в «отрыв», пропадали в походах и сплавах? Прибейтесь к компании таких же любителей и сходите в горы! Если хобби как такового нет – самое время его завести, освоить новую область, развить навыки, которых не было раньше.

2. Возьмите самого себя на слабо и добейтесь успехов, о которых раньше вы даже не думали. Получите, наконец, «вышку», смените работу на более доходную, откройте бизнес, научитесь водить – простор для действий на благо себя любимого поражает воображение!

3. Не забывайте вести свою страничку в соцсетях (но помните, что ленту бывшей читать нельзя). Публикуйте жизнерадостные фото, которые отражают ваши новые успехи и довольство жизнью. Фотографии не должны производить впечатление, будто вы всеми правдами и неправдами пускаете пыль в глаза: будьте аккуратны, осторожны и добивайтесь максимальной правдоподобности. Девушка, видя, что у вас и без неё все отлично, опять-таки пожалеет, что ушла. Мысль о том, чтобы вернуться мало-помалу будет становиться для неё навязчивее и навязчивее.

Выполнив все эти действия, вы не только оправитесь от постигшей вас беды быстрее, но и дождетесь того самого заветного звонка или сообщением от любимой, в котором она сама предложит встретиться.

Главное – не сдаваться

Друзья, бесспорно, расставание с любимым человеком — архисложное испытание на прочность, которое может выбить из привычной колеи и заставить усомниться в себе, своей значимости и силах. Но любую, даже самую тяжелую, ситуацию всегда стоит использовать с умом – как точку роста, как трамплин, от которого можно оттолкнуться, чтобы подняться по-настоящему высоко. Уход любимой — вызов, который требует от вас мобилизации сил и вашей мужской решительности.

Прежде всего нужно принять реальность, отказаться от того, чтобы отрицать произошедшее и тем более – драматизировать его сверх всякой меры, как тургеневская институтка, регулярно падающая в обмороки. Любые отношения рано или поздно могут закончиться.

Понимание этой простой мысли уже станет помогающим, анестезирует боль потери. Взгляните на происходящее трезво, остерегайтесь самобичевания и навешивания на себя всех собак, ведь ответственность за то, что происходит в отношениях, всегда лежит на обоих.

Вместо того, чтобы винить себя во всем и ковырять душевные раны, не заживающие с тех пор, как девушка бросила вас, используйте высвободившееся время для анализа причин разрыва и неустанной работы для собственного роста и саморазвития.

Избегайте распространённых ошибок, которые способны окончательно разрушить шансы на восстановление. Попытки вызвать жалость к себе, непроходимая навязчивость, давление на любимую или попытки манипулировать её чувствами – не только не даст желаемый результат, но и окончательно оттолкнет девушку. Остерегайтесь навязывать ей свои душные объятия — вместо этого поставьте контакты с бывшей на паузу.

Время, которое вы проведёте в тишине, станет для вас бесценным. Вы должны не только переосмыслить прошлое, но и дать хороший задел своему будущему: провести плотную работу над ошибками, искоренить недостатки и стать лучшей версией себя. Хобби, обучение, карьера, спорт – перед вами столько возможностей, что дух захватывает! Растите и развивайтесь не только для того, чтобы округлить от удивления глаза любимой, но и для того, чтобы строить свою дальнейшую жизнь на новом, крепком и качественном фундаменте.

Если ваша стратегия окажется успешной, и девушка вернётся, не расслабляйтесь: над улучшением отношений в частности и своей жизни в целом важно постоянно прилагать усилия. Сложить лапки и успокоиться на достигнутом не получится. Примите решение жить по-новому.

Если же случится так, что бывшая решит не возвращаться (давайте рассматривать все возможные варианты), вам, конечно, будет больно, но при этом вы заметите, что посеянные вашими усилиями зерна проросли и дали небывалый урожай. Колосящаяся нива, которую вы взрастили собственным упорным трудом, останется при вас как напоминание о том, что ничто не напрасно.

Помните: нельзя быть счастливым тому, кто обесценивает и не уважает себя самого. А поскольку счастливые отношения завязываются только между счастливыми людьми, начните с себя. Мы верим: у вас обязательно получится!

С уважением, команда форума Flirtstyle.ru.

Советы и помощь сертифицированного психолога

Если от тебя ушла любовь всей твоей жизни, и ты бесконечно вбиваешь в поиск запросы «Как вернуть любимую девушку, если собирается бросить?», скорее запишись на нашу онлайн-консультацию! Вместе мы разберем твою ситуацию по косточкам, проанализируем твое поведение в отношениях, определим, какие косяки ты допускал. Мы постараемся выяснить настоящие причины ухода партнерши и разработаем эффективную стратегию по возврату. Также мы поможем тебе измениться к лучшему, стать более зрелой и самодостаточной личностью.

Заодно мы поработаем над твоей самооценкой, разберем, почему ты склонен винить и обесценивать себя, а также определимся с твоими приоритетами. Возможно, в ходе такой работы твои конечные цели сильно изменятся. Обещаем: если ты захочешь меняться, вместе мы сделаем из тебя нового человека, к которому бывшая сама захочет вернуться.

Если ты живешь в Москве – приходи на офлайн встречу. Также проходи наши интенсивы, которые уже помогли сотням мужчин повысить самооценку, отшлифовать навыки соблазнения и обрести веру в себя!

Отзывы наших клиентов – по ссылке в Телеграм. Среди них ты найдешь истории успеха, в которых твоим собратьям по несчастью удалось вернуть любимую даже после того, как она ушла к другому.

Здесь представлены отзывы: https://t.me/fs_feedbacks

Записывайтесь на онлайн-консультацию: +7(916) 000−111−6



WhatsApp https://wa.me/79160001116

Telegram https://t.me/flirtstyle_expert